Gruppe 2
Wettkampforientierter Freizeitsport ab 12 Jahre
Gruppenvoraussetzungen:
- regelmäßige Teilnahme am Trocken- und Wassertraining
- gelegentliche Teilnahme an Wettkämpfen
Inhalte:
- Feinkoordination aller Schwimmarten
- Vertiefung von intensiven und extensiven Trainingsformen
- Schwerpunkt auf Strecken 100m und 200m ; ggf. im Langstrecken- und
- Koordination; Start und Wende
Unsere Trainingszeiten (außerhalb der Schulferien)…
- Montag: 18:00 – 19:00 Uhr Schwimmtraining
- Mittwoch: 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmtraining
- Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmtraining
- Teilweise findet vorher Trockentraining statt.
