Masters
Für alle über 20, die lieber in der Gruppe abwechslungsreich trainieren als einsam ihren Bahnen ziehen wollen. Bei uns darf und wird auch während des Training gelacht.
Gruppenvoraussetzungen:
- Grundkenntnisse Schwimmen in Rücken, Kraul und Brust
Inhalte / Ziele:
Anleitung und Übungen zum gesunden und ausdauernden Schwimmen, Wassergefühl, effektive Bewegungen, Schwimmtechniken
- Ausdauer
- Körperspannung
- neue Bewegungsabläufe
- Verbessern der Technik jeder der 4 Schwimmarten
- Rücken, Brust, Kraul und eine wenig Schmetterling
- Wettkampfvorbereitung (für die mit Ambitionierten)
Unsere Trainingszeiten (außerhalb der Schulferien)…
- Montag: 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmtraining (1 Bahn)
- Donnerstag: 18:45 – 19:45 Uhr Schwimmtraining (2 Bahnen)
