Wettkampfschwimmen

Wir bieten für Kinder ab ca. 5 Jahren eine langsame Heranführung an wettkampfgerechtes Schwimmen im Bereich des Grundlagentrainings an. Dabei üben unsere Kleinsten zweimal in der Woche die Stilarten und bilden sich im Springen, Gleiten und Tauchen weiter. Natürlich werden auch Abzeichen gemacht. Wer möchte, kann an ersten kindgerechten Wettkämpfen teilnehmen. Dazu findet koordinatives Training an Land statt, das sogenannte Trockentraining. Auch in den Ferien gibt es kleine Angebote.

Ab ca. 8 Jahren geht es dann „so richtig“ los. Es wird an offiziellen Wettkämpfen und vor allem Mehrkämpfen teilgenommen. Alle vier Schwimmarten werden verfeinert. Die koordinative Ausbildung steht weiterhin im Mittelpunkt und wird sowohl beim Trocken- als auch Wassertraining durchgeführt, das bis zu dreimal in der Woche stattfindet. Außerdem gibt es ein erstes kleines Trainingslager. Ab 10 Jahren können die Aktven bei Erreichen der Qualifikation auch an Meisterschaften teilnehmen. In den Ferien gibt es Zusatzangebote.

Mit 10-12 Jahren teilt sich das Training nach Können und Ambitionen auf. Dabei geht es hauptsächlich um die Anzahl der Trainingseinheiten und Wettkämpfe. Das Aufbautraining beginnt. Es gibt die Möglichkeit für bis zu drei Trainingseinheiten oder auch die Wettkampfgruppen der Meisterschaftsteilnehmer ab Landesebene mit mindestens vier Einheiten in der Woche.

Zur Vorbereitung der Meisterschaften finden regelmäßig Zusatztraining an Wochenenden, Feiertagen und in den Ferien sowie ein auswärtiges Trainingslager statt. Der Fokus liegt auf einem langfristigen Trainingsaufbau und der Qualifikation zu Landes-, Norddeutschen und Deutschen Jahrgangsmeisterschaften. Ab ca. 13 Jahren wechseln Mädchen bzw. Jungen ab ca. 14 Jahren ins Anschlusstraining.

Ab 20 Jahren nennen Schwimmer*innen sich Masters. Hier gibt es die Möglichkeit sowohl im Freizeit- als auch Wettkampfsport aktiv zu sein. Ansprechpartner hierzu ist Thorsten Kozlik (thorsten.kozlik@mtvgoslar-swim.de).