Gruppe 4

Grundlagentraining II (8-10 Jahre)

Gruppenvoraussetzungen:

  • regelmäßige Teilnahme am Wassertraining (2-3x die Woche)
  • Teilnahme am Ferientraining
  • Teilnahme an Wettkämpfe
  • Einführung von Landtraining

Inhalte:

  • Verbesserung der Koordination in Rücken, Brust und Kraul
  • Einführung Delphinschwimmen ; Kicks
  • Startsprung
  • Kipp- und Rollwende
  • Goldabzeichen
  • Koordination und Körperspannung
  • Kindermehrkampf (8- und 9jährige)

Unsere Trainingszeiten (außerhalb der Schulferien)…

  • Montag: 16:30 – 17:30 Uhr Schwimmtraining (1 Bahn)
  • Mittwoch: 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmtraining (1 Bahn, zusammen mit Gruppe 5)
  • Freitag: 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmtraining (1 Bahn)

Unsere Trainerin…

Lotta Dedecke
Trainerin