Masters

Das sind wir …

Vom Wettkampfschwimmer bis zum Freizeitschwimmer, von Anfänger bis zum Rekordjäger ! 

Unser Ziel…

  • gemeinsamer Spaß am Sport, Gesundbleiben, fit im „Alter“
  • bewegen im Wasser und elegant durchs Wasser gleiten
  • neue Bewegungsabläufe ausprobieren
  • mentale Entspannung oder „einfach mal Abtauchen“
  • gegenseitige Motivation
  • gesundes Training: Nicht zu Viel und nicht zu Wenig

uns verbindet…

  • in der Gruppe zu Trainieren
  • gemeinsame Wettkampferlebnisse
  • auch außerhalb des Wasser Kontakt zu halten 

Unsere Trainingszeiten (außerhalb der Schulferien) / Ablauf…

Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr Schwimmtraining

Schwerpunkt liegt hier auf der Schwimmtechnik jeweils zum Schwerpunktes von Samstag passend.

Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmtraining

Kondition, Kraft und Schnelligkeit stehen in dieser Trainingseinheit im Vordergrund.

Samstags 17:45 – 18:45 Uhr Schwimmtraining

Anfänger- / Einsteiger- / Wiedereinsteigertraining: Technische Übungen mit wöchentlichem Wechsel des Schwerpunktes, so das jederzeit ein Einstig möglich ist. Hier lernt ihr Kraul- und Rückenschwimmen, Brust und Wassergefühlsübungen kommen auch nicht zu kurz.

 

Unsere Trainer…

Thorsten Kozlik
Trainer
+49 (0)5321 7455001